Мы уже много говроили о благотворном влиянии солнечного света на человека. Сейчас хотелось бы обратить внимание на такой фактор, как производительность труда. Существует ли взаимосзвязь между солнечным светом и произкодительность труда?
Конечно, да. Солнечный свет может оказывать влияние на производительность труда, память, рассеянность и даже настроение и самочувствие человека.
Доказано, что естественный дневной свет оказывает влияние на биоритмы человека. Чем гармоничней на это настроен искусственный свет, тем меньше это напрягает людей, хотя они обычно мало что улавливают из естественных перемен света на своем рабочем месте.
Около 80 процентов всей информации мы получаем через глаза. Чем хуже свет, тем напряженнее мы смотрим и тем меньше мы видим. Наши зрительные привычки определяются двумя палочками и колбочкой в сетчатке глаз. Американские исследователи обнаружили, однако, третий тип клеток, – фоторецепторы. В зависимости от яркости и цветности света они излучают разнообразные электрические импульсы, которые через нервные окончания воздействуют прямо на наши биологические часы в головном мозге и на эпифиз.
Биологические часы регулируют в течении дня и года такие биоритмы, как температуру тела, внимательность и взаимодействие гормона сна мелатонина со стрессовым гормоном кортизолом. Эпифиз вырабатывает мелантонин. Таким образом, исследователи обнаружили в некотором роде рычаг, при помощи которого свет может пробуждать или утомлять.
Правильно запланированное, освещение как никогда может использоваться как фактор продуктивности. Разумные решения типа систем управления светом, принятие во внимание систем дневного света обеспечивают гармонию биоритмов человека с рабочими и производственными буднями.
Комментариев нет:
Отправить комментарий